Examinierte Sportwissenschaftler & Therapeuten

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Ihre Gesundheit

Mit unserem Konzept für Personen ab 45

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Aktueller Kursplan 2026

Montag

  • Rehasport

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  • Rückengymnastik

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  • Rehasport

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  • Rehasport

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  • Rehasport

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  • Yoga

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    mit Barbara

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    mit Barbara

Dienstag

  • Rehasport

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  • Qi Gong

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  • Rehasport

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  • Rehasport

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  • Rehasport

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  • Lauftreff

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  • Sumba

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  • PMR

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Mittwoch

  • Atemkurs

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  • Atemkurs

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  • Atemkurs

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  • Yoga

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    mit Barbara

  • Rehasport

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  • Rehasport

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  • Rehasport

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  • Rehasport

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  • Wirbelsäulengymnastik

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  • Fitmix

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Donnerstag

  • Rehasport

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  • Stretch & Relax

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  • Pilates

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  • Rehasport

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  • Tai Chi

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    mit Gerd

  • Rehasport

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  • Yoga

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    mit Gerd

  • Nordic Walking

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  • Rehasport

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Freitag

  • Beckenbodentraining

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  • Beckenbodentraining

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  • Beckenbodentraining

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  • Rehasport

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  • "Neurogenes Zittern"

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    Entspannung

  • Rehasport

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  • Jaschas Power-Zirkel

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  • Rückengymnastik

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  • Rehasport

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Samstag

  • Rehasport

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  • Rehasport

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Aktiv für Ihre Gesundheit

REHA Sport?

Rehabilitationssport ist ein gezieltes Trainingsprogramm für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen. Es wird häufig nach ärztlicher Empfehlung durchgeführt und unterstützt dabei, Beweglichkeit und Vitalität zu steigern. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, die körperliche Fitness zu fördern und die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten.

Wer ist berechtigt?

Anspruch auf Rehasport 

Damit Sie Rehasport nutzen können, müssen bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein. Anspruch haben Personen, die an einer chronischen Erkrankung oder einer körperlichen Einschränkung leiden oder davon bedroht sind. Die Teilnahme erfolgt auf Grundlage einer ärztlichen Verordnung, die die medizinische Notwendigkeit bestätigt.

In kleinen Gruppen

So läuft Rehasport ab

Rehasport wird in kleinen Gruppen unter Anleitung qualifizierter Trainer durchgeführt. In der Regel umfasst das Programm 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten. Die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse, sofern der Rehasport genehmigt wurde. Die Übungen sind vielfältig – von Gymnastik über Schwimmen bis hin zu Bewegungsspielen – und fördern Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.